Tezahüratlar, sloganlar, tribün atışmaları, taşlamaları... Pankartlar... Deyimler, lakaplar... Kimisi şehir efsanesi haline gelmiş geyik sohbetleri... Amigolar, popüler tribün figürleri... Tribünlerin 'ağzıyla' konuşan gazete manşetleri... Sevinç ritüelleri, uğurlar... Futbol dünyası, özellikle de tribünler ayrı bir âlemdir. Sürekli yeni deyimler, mecazlar yaratılır; taşlamalar, atışmalar için cevaplar üretilir. Müteveffa Filiz Bingölçe'nin Kadın Argosu Sözlüğü'nden sonra 2005 yılında hazırladığı bu sözlük,

Uzun zamandır sorulan ve cevaplanması pek mümkün olmayan bir soru var: Hangisi daha iyi: Messi mi, Ronaldo mu? Real Madrid ve FC Barcelona arasındaki rekabet, Avrupa futboluna yıllardır yön vermekte. Bu çekişme oynadıkları takımlar değişse bile Messi ve Ronaldo arasında kişisel bir rekabete yol açtı. İlk kez 2007 yılında karşı karşıya gelmelerinden bu yana, iki futbolcunun rekorları başa baş gidiyor. İkisi de kendi takımlarının parlayan yıldızı ve ikisi de her zaman mükemmel olmayı hedefliyor. Oyun stil

Sahalara meydan okuyan, yıldız futbolcu Ronaldo'nun hayatla oynadığı maçını satırlarda okumaya hazır mısınız? Maradona, Pele, Zidane... Futbolu efsaneleştiren başarılı futbolcuların listesi uzayıp gider. Bu kitapta, devler listesine adını büyük harflerle yazdıran, akıllara kazınan golleri ve kendine özgü teknikleriyle futbola farklı bir soluk getiren Cristiano Ronaldo'nun futbol dışında bilmediğiniz yönlerini yakından tanıma fırsatı bulacaksınız. Cristiano Ronaldo'nun çocukluğuna, yeteneğinin keşfedi

Zamanla gelişen bilim her şeyi değiştirip genelden özele indirgemeye başardı. Kişiye özel bilgisayarlardan tutunda kişiye özel ekipmanlara kadar bir çok cihaz ve uygulama genel de aynı amacı taşıyor olsa da özel de bizim estetik anlayışımız ve kişisel kaygılarımızla biçimlenmekte. Tıpkı akıllı telefonların hepsinde hemen her özellik aynı olsa da görünüşünü ve içeriğindeki uygulamaların çeşidi bize kalmıştır. 40 numara ayakkabı herkes için aynı boyutta olsa da en sağlıklı olanı özel ölçümlerle yapılmış ve s

Lukaku'nun futbol kahramanı olma yolculuğunun hikayesi. Romelu Lukaku, Manchester United'ta oynamak gibi büyük hayalleri olan, Belçikalı, iri yarı bir çocuktu. Küçük yaşta, Belçika'nın Brussels takımında futbola başlayan Lukaku, kısa sürede yetenek avcılarının dikkatini çekti. Çok çalışarak tekniğini geliştiren Lukaku, Anderlecht, Chelsea, West Bromwich, Everton gibi büyük takımlarda oynadıktan sonra rekor bir transferle Manchester United hayaline kavuştu.

Şu an, yeryüzündeki en iyi futbolcu o! - Steven Gerrard Mısırlı oyuncu Muhammed Salah, doğup büyüdüğü Nagrig köyündeki sahaya adım attığı günden beri büyük hayaller kurdu. Çocukken, antrenman yapabilmek için saatlerce yolculuk etmek zorunda kaldı ama tüm emeklerinin karşılığını aldı. Bugün gerek Liverpool'un gerekse Mısır Milli Takımı'nın forveti olarak harikalar yaratıyor. Çünkü El Mokawloon'daki eski hocası Hamdi Nooh'un sözünü hiç unutmuyor: Büyük yıldızlar, kendilerini geliştirmeye hep devam ederler.

David Beckham, Nerede oynamayı hayal ediyorsun? diye sordu çocuğa. Çocuk, hiç düşünmeden cevap verdi: Milli takım formasıyla Wembley'de oynamak istiyorum! Bu çocuğun adı, Harry Kane'di. Yıllar sonra hayalini gerçekleştirdi; hem İngiltere Milli Takımı'nın kaptanı hem de Tottenham Hotspur takımının forveti oldu. Bu kitapta futbolu yıldız olmak için değil çok sevdiği için oynayan, alçak gönüllü bir oyuncunun öyküsünü okuyacaksınız.

Nasıl oldu da, kıvırcık saçlı Mısırlı bir genç, bambaşka bir kıtadan gelip adını zirveye altın harflerle yazdırdı? İşte bu kitapta Mohamed Salah'ın başarı basamaklarını, yaşadığı bütün zorluklara rağmen nasıl bir bir tırmandığını okurken hayatıyla ilgili Nasıl olur? dedirten acı gerçekleri de öğreneceksiniz. Hızı, tekniği ve altın kalbiyle futbol severlerin gönlünde taht kuran Mohamed Salah, bir insanın istedikten sonra her şeyi başarabileceğinin en güzel kanıtı. Onun hayatını anlatan bu kitap da hayalleri

Kalbimin rengi siyah mı, yoksa beyaz mı? Senin kalbin, benim kalbim, hepimizin kalbi aynı. Hepsi kırmızı. Hepimizin içi kırmızıdır. Gana asıllı İtalyan futbolcu Mario Balotelli, küçükken ailesi yoksul olduğu için evlatlık verildi. Gerek okulda gerekse profesyonel futbol hayatında ırkçılığa maruz kaldı. Fakat futbola duyduğu sevgi o kadar büyüktü ki hiçbir şey onu yıldıramadı. Bu kitapta Balotelli'nin olağanüstü yaşam öyküsünü okuyacaksınız.

Herkesin bu liderlerden öğrenecek bir şeyleri var Bilgisayar oyunu başında ya da televizyon karşısında taktik vermek, oyuncu değiştirmek, kaçan pozisyonları değerlendirmek, içimizdeki menajeri ortaya çıkartma yolumuz. Oysa dünyanın en rekabetçi liginde ayakta kalabilmek, değişen sistemlere uyum sağlamak hatta sistemlerin değişmesine önayak olmak hiç kolay bir iş değil. Muazzam yetenekteki bir avuç genç milyoneri nasıl yöneteceksiniz? Takımda baş gösteren krizleri fırsata nasıl çevireceksiniz? Uzun süreli

Spor günümüzde, insanların boş zamanlarını değerlendirmekve eğlenmek amacıyla yaptıkları bir aktivite özelliğinin ötesine ulaşarak, geniş kitlelere hitap eden ve ekonomik boyutuyla hayal edilemez bir noktaya ulaşan bir olgu olmuştur. Bu durum sporun yönetiminin akılcı ve bilimsel bir şekilde yapılmasını, spor kurum ve organizasyonlarının etkili ve verimli çalışabilmesini, modern yönetimin ilke ve fonksiyonlarının bilinçli ve maharetli bir biçimde spor yönetimine uygulanmasını zorunlu kılmıştır. Bu anlamda

Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi Kadınlar İçin Egzersiz Anatomisi, vücut anatomisi göz önünde bulundurularak hazırlanmış, eseme hareketlerinin ardından önce vücudun üst, sonra da alt bölümüne odaklanan egzersizler içeren kapsamlı bir kılavuzdur. Her bir egzersizle birlikte, o egzersizle hangi kasların çalıştığını gösteren çizimler bulacak, bu çizimler sayesinde daha gerçekçi ve kendi amaçlarınız doğrultusunda şekillendirdiğiniz egzersiz programları oluşturabileceksiniz. Ayrıca her hareketin nasıl yapılması

Pilates Anatomisi, kaslar arasında sinerji yaratan ve beden uyumunu geliştiren bu dünyaca ünlü egzersiz sisteminde sizi bir üst seviyeye taşıyor. Kitapta yer alan fotoğraf ve çizimler sayesinde, hedef kasların her bir egzersizde nasıl çalıştıklarını tüm detaylarıyla göreceksiniz. Çeşitli Pilates hareketlerini adım adım talimatlar sayesinde doğru şekilde uygulayacak; başlangıç, orta ve ileri seviyedeki sporcular için hazırlanmış çeşitli çalışma programları sayesinde güçlü ve fit bir bedene sahip olacaksınız.

17 Eylül 1967'de Kayseri'de oynanan Kayserispor-Sivasspor 2. Lig maçı, futbol tarihimizin en büyük futbol faciasına sahne oldu. Atılan taşlardan ve kapalı kapılar nedeniyle panik ve izhidamdan, 43 insan hayatını kaybetti, yüzlercesi yaralandı. Izleyen günlerde, Sivas ve ilçelerinde Kayserililere dönük saldırılar oldu. Izleyen 22 yıl boyunca, iki takım hep ayrı gruplarda tutularak, sahada karşı karşıya gelmeleri yasaklandı. Kenan Başaran, erişilebilen bütün kaynakları, yerel ve ulusal basını taramakla kalmay

Çelimsiz bir çocukken, dünyanın en iyi forvetlerinden biri oldu. İsveç'in kenar mahallelerinden Rosengård'da büyüyen Zlatan İbrahimoviç, yoksul bir çocukluk geçirdi. Babasının çoğu zaman ekmek alacak parası bile olmuyordu. Ancak Zlatan'ın futboldaki müthiş yeteneği, hayatını sonsuza dek değiştirecekti. Zlatan, gençken futbolun yalnızca havalı oynamaktan ibaret olduğunu düşünüyordu. Ancak yıllar içinde takım oyuncusu olmayı öğrendi. Çok çalıştı. Bunlara müthiş azmi, kazanma tutkusu ve kendine özgü karakt

Günümüz futbolunun heyecan veren yeteneği Neymar da Silva Santos, Brezilya futbolunun geleneklerini en iyi şekilde kullanan muhteşem bir top cambazıdır. 2010-2012 yılları arasında Santos takımıyla birlikte altı şampiyonluk kazanmış, 21 yaşındayken de Barcelona'ya transfer olmuştur. Baş döndürücü performansıyla yalnızca Camp Nou'daki taraftarların değil, dünyadaki futbol severlerin kalbini kazanıp iştahını kabartmıştır. Neymar'ın arkadaşları, teknik direktörleri ve takım arkadaşlarıyla yapılan çok özel röpo

Yıl 1967, aylardan ağustos. Uzun tartışmalar... İdmanocağı ve İdmangücü arasında süren derin ve güçlü bir rekabet... Karadeniz insanın hırçınlığı, inatçılığı kadar uysallığı ve uyumu da güçlüdür. Renklerde ve isimde anlaşıyorlar. ?Gücünü sağlam bir ?ocaktan alan Trabzonspor bir il takımı olarak 2 Ağustos 1967?de kuruluyor. O tarihe kadar futbol kültürü oluşturulmuş, rekabetin ve yarışın gerekleri öğrenilmiş, farklı ve güçlü kulüplere iyi futbolcular gönderilmiş. Güç birliği yapılarak oluşturulan bu büyük v

Kas Kütlesini Artırmak İçin Kapsamlı Bir Rehber Kaslarınızı geliştirmek için onların nasıl çalıştıklarını bilmeniz gerekir. Kas Geliştirme Anatomisi'nde, ünlü kişisel antrenör CraigRamsay, özenle seçtiği ve başlıca kas gruplarını geliştirerek şekillendiren egzersizlerle size yol gösterecek ve daha sıkı bir bedene sahip olmanın yollarını keşfetmenizi sağlayacak. Bütün egzersizler, adım adım düzenlenmiş, kolay anlaşılır açıklamalar, renkli fotoğraflar ve hangi kasların çalıştığını görmenizi sağlayacak ayrınt

Egzersiz, bireyin niteliklerine uygun düzenlendiğinde fonksiyonel, yapısal, duygusal ve sosyal açıdan oldukça yararlı olmaktadır. İyi planlanmış egzersizinnbsp; faydalı olduğu kadar, bireye uygun planlanmamış egzersizin çok zararlı sonuçlar doğurduğu bilinmektedir. Egzersizi planlamadan önce, bireyin hastalıklarının, risk sınıflamasının, yaşam biçimi ve egzersiz deneyimi hakkındaki bilgilerin toplanması gerekmektedir. Bu çalışmada risk faktörleri, yaşam biçiminin ve fiziksel aktivite durumunun belirlenmesi,

Lionel Messi de çocuktu Büyüme hormonu yeterince çalışmıyordu ama o, ne çok sevdiği futboldan ne de babasının beş kuralından vazgeçti: Nezaket, dürüstlük, azim, kendine hâkim olmak ve boyun eğmemek Bu kitapta Messi'nin, ailesinin sevgisi ve fedakârlığı sayesinde nasıl Barselona futbol takımının ve dünyanın bir numaralı futbolcusuna dönüştüğünü okuyacaksınız.