Çalışmak, gevşeklik ve iyi vakit geçirmekle, sağlığınıza zaman ayıramayacak kadar meşgul musunuz? Beyninizi uyuşturan baş ağrıları (içki yüzünden) ve sallanan, ıvır zıvır yiyecekleri göbeğiniz için acil ve kolay çözümler mi arıyorsunuz? Güzel, bunları bir anda yok edemesek bile, size bazı hızlı, faydalı çözümler sunabiliriz, ayrıca sizin gibi bir kızın nasıl sağlıklı olacağı hakkında ipuçları. Bu ktiabın sizin için olup olmadığı hakkında bile düşünemeyecek kadar tembel misiniz? Güzel, kabul edin bu kitap sizin için.

Tembel Kızın Sağlıklı Yaşam Rehberi, sağlığını güçlendirmek isteyen sizlerin hepsi için, açık kalpli, pratik bir meli-malıdır ancak hayatlarınızı radikal bir şekilde değiştirmek istemez.
(Tanıtım Yazısı`ndan)