Sevgili arkadaşım; Hepimiz bir diğerinin hikâyesinin bir köşesi, birbirini bir yerlerde mutlaka tamamlayan film kareleriyiz. Kendimize yaklaştıkça ben, biraz uzaklaştıkça diğerleriyiz. Ve eğer tek bir sesin peşinden gideceksek hayatta, bu sadece kendi sesimiz. Çünkü yazdığımız eninde sonunda kendi hikâyemiz. Sakin kitabıyla bizi her anın içinde gizli sakinlik adalarına davet eden Ege Soley, şimdi de kendimize daha yakın hissetmenin yollarını açıyor bize. Dünyanın gürültüsünden, hayatın hızından uzun zamandı

Hayat oyununda ikinci perde başlarken... Hepimiz istisnasız bir şekilde daha önce hiç olmadığımız bir yaştayız. Yani hayat yolunun daha önce yürümediğimiz bir noktasındayız. Ancak bu bizden önce kimsenin o yoldan geçmediği anlamına gelmiyor. Her yeni yaşımız, tıpkı daha önce gitmediğimiz bir mekânı ziyaret etmek gibidir. O mekânlara bizden önce gitmiş kişilerden rehberlik aldığımızda seyahat güzergâhımızı daha akıllıca belirler, zamanı ve kaynaklarımızı daha iyi kullanabilme olanağı kazanırız. Bu kitap size

Farkında mısınız? Sağlık ve özellikle de beslenme ve tutarsızlık rüzgârı esiyor. Kavramların, bilgilerin, oturmuş düzenlerin içini boşaltmaya çalışan bir rüzgâr bu. Çıkarcı ve hatta küstah. Bu rüzgâr sadece dış görünüşe ve algı oluşturmaya dayalı bir düşünce yapısını sürekli olarak bize taşıyor. Yalnızca kabuktan veya bir isimden oluşmuş sağlık mucizesi vaatleri rüzgârla havada uçuşuyor. Son on yılda yaşamınıza kaç tane beslenme trendi girdi? Ya da adlarını duydunuz, Acaba yapsam mı? diye düşündünüz. Kaç ke

Yaptığın yanlışlar, doğruları hiçbir yere götürmüyor. Özgüven gökten düşmüyor, ağaçta yetişmiyor. Denedikçe, yaptıkça, düştüğünde kalktıkça gelişiyor. Yaşamak, öğrenmek, durmak, dinlenmek, sevmek, sevilmek, yolun keyfini çıkarmak hakkın. Ve bunları hak etmek için, hiçbir şey yapman gerekmiyor. Unutursan Hatırla. İnsan bir sürü yabancı dil öğrenip dünyaya açılıyor da kendi dilini bilmiyor bazen. Kendine Sen nasılsın? diye sormuyor. A. Cansu Kamar Unutursan Hatırla'da bizi unuttuklarımızı hatırlamaya, kendimi

Varoluşçu psikoterapi ve felsefeyle hayata dair 40 mesele. Bu dünyada kendimizden başka evimiz yok. Hatta Heidegger'e ve Sartre'a göre hiç evimiz yok; lakin kendilik dediğimiz de sürekli değişen, dönüşen ve çelişkili bir olgu olarak pek güvenli bir liman değildir. Ancak bu dünyada daha canlı hissetmek istiyorsak, hayatlarımızı daha dolu dolu, doygun yaşamak istiyorsak, elimizden gelen tek bir şey var; kendimizi ve içinde yaşadığımız dünyayı yakından tanımak. Kendimize sorular sormanın, merakla bakmanın ve h

Koşmayı bıraktığımız gün, vardığımız gün. Aramayı bıraktığımız gün, bulduğumuz gün. Konuşmayı bıraktığımız gün, duyduğumuz gün. Bizim olduğunu sandığımız şeylerin hiçbir zaman gerçekten bize ait olmadığını anladığımız gün, artık her şeye sahip olduğumuz gün. Kendimize sorduğumuz tüm soruların cevabı, aklımızı sakinleştirdiğimiz ve sessizce hayatı dinlediğimiz anlarda saklı. Ege Soley Sakin'de o değerli anlara ulaşmanın, yaşamın akışına güvenmenin ve kendi sesini daha iyi duymanın yol haritasını veriyor.

Sağlık ve hastalıklar konusunda bildiğiniz her şeyi unutmaya hazır mısınız? İçimizdeki uyanışın ve şifanın tek ve değişmez formülünü öğrenmeye? Tuhaf bir çağda yaşıyoruz. Medyanın bilgi bombardımanı altındayız. Uzmanlar her gün yeni bir sağlık formülüyle çıkıyor karşımıza. Neredeyse her ailede bir kanser hastası var. Diyabet çocukluk yaşlarına inmiş durumda. Kime elini uzatsan depresyondan şikâyetçi ve evcil hayvanlarımıza bile antidepresan verecek kıvama geldik. Buna rağmen geleneksel tıp anlayışı ruhu hâ

İhtiyacımız olmayan eşyalarımız, giymediğimiz kıyafetlerimiz, oynamadığımız oyuncaklarımız var... Ama istediğimiz her şeye sahip olmak bizi mutlu etmeye yetmiyor. Satın aldığımız eşyalar evlerimizde birikiyor, bizi strese sokuyor ve boğuluyormuşuz gibi hissetmemize neden oluyorlarhatta kimi zaman bizi öldürdükleri bile oluyor. Trend tahmin uzmanı James Wallman bu kitabında, sahip olduğu her şeyi elinden çıkaran bir yöneticiden uzak bir dağ kulübesine taşınan hali vakti yerinde bir aileye, tüketim çılgınl

60'larında 30'unda gibi genç ve sağlıklı Japonlar neden uzun yaşar? Bir asırlık ömrü geride bıraktıktan sonra bile sağlıklı bir hayat sürebilen Japonların sırrı ne? Aslında bu sır Japonların binlerce yıllık beslenme geleneğine dayanıyor. Bu gelenek çok sade ve basit: Yemek yemek için karnının guruldamasını bekle! Günde tek öğün tüket! Neden mi? Çünkü araştırmalar da gösteriyor ki açlık halinde aktive olan sirtuin geni hücreleri yeniliyor, adeta bedene gençlik aşısı yapıyor. Japonya'nın en popüler hekimle

Bu kitap hayat yolculuğunda tılsımlı pusulan olacak... Sevgili yolcu Bu kitap senin için bir pusula olsun diye hayal edildi. Onu çantanda taşı. Kendini bir yol ayrımında bulduğunda, kararsızlık yaşadığında, ruhun yolunu kaybettiğinde kitabı çantandan çıkar. Rasgele bir sayfasını aç. Ve okumaya başla... Karşına çıkan masal sana yolunu bulmanda yardım edecek. Seni masallarla bir oyun oynamaya davet ediyorum. İçindeki yıldız gözlü oyunbaz çocukla yeniden bağ kurmanın vakti geldi. Bu bir iyileşme oyunudur.

Bu kitap ruhunun yolunu bulmak isteyenler için yazıldı... Doğum dediğimiz ruhun beden ile buluşmasıdır. Kişinin sistemde doğru yolda olması ve büyük plandaki yerini fark etmesi ise büyük uyanış... Bu uyanışın ismi AŞK'tır... Çünkü en büyük AŞK kişinin yaşam neşesi ve yaşam motivasyonu ve kendine duyduğu AŞK'tır. Kendi hikâyesini anlamlandırma çabasıdır... Tekâmülün yolu aşktan geçer. Aşk seni kendin için yeni bir şey yaptığın yerde bulur... Kader yolumuzun düğümlerini çözmeden hayatta ilerleyemey

ARTT - Akaşik Kayıtları Dönüştürme Tekniği ile tüm sorunlarınıza hızlı, radikal ve kalıcı çözüm... Kader dediğimiz aslında bizim yaşam programımız...Evren de tıpkı bir bilgisayar programı yazılımı gibi işler... Bu müthiş gerçeği bize günümüzün bilim dünyası söylüyor. Nasıl ki evren bir yazılımsa, bizim kaderimiz de öyle. Yaşam programımızdaki tekrarın kaynağını bulduğumuzda onu değiştirmemiz mümkün hale gelir! Evet, kaderimizi değiştirebiliriz!.. Hayata gelme amacımız kendimizi tanımak, anlamak ve öğren

Sanki bir laf etsek birbirimize sarılıp ayrılmayacakmışız gibi bir his vardı aramızda. Bunu düşününce ister istemez ürperdim. Bunu kendi kafamda uydurmadığımı hissettiren bakışları, ona baktığımda bana mıhlanıyordu ve bu durum beni daha da karanlık ve dipsiz bir kuyuya atıyordu. Bazı kadınların aşkı erkeği ürkütür, en serseri adamı bile. Çok gerçektir, çok çıplak, çok yabani ve ateşli. Gisella, öyle bir kadındı. Üstünden yaşına uygun çocuksuluğu attığında öldürücü olacaktı... Bora iş hayatında genç yaşta

Bilinçaltına format at! Sorun sende değil! Onda! Kimden mi söz ediyorum? Başımızın üstünde yeri olan beynimizden tabii ki... Tamam, kabul! Daha yüzde 10'unu bile kullanamazken bizi uzaya gönderdi! Sayesinde Işınla beni Skati cümlesini kurmamıza az kaldı! Ama bazen işleri çok abartıyor. İşgüzarlık etmeye kalkıyor. Kötü hiçbir şey olmasa da hayatımız çocukluğumuzdaki kadar keyif vermiyor... Genciz, güzeliz, yakışıklıyız, işimiz gücümüz var çok şükür ama sokaktaki çiçekçinin özgüvenine sahip değiliz... Topl

Beslenmenin kadim felsefesi Ayurveda ile doğru beslen, genç kal, uzun yaşa! Ayurvedik beslenme ve bitki uzmanı Ulli Allmendinger yazdı. Bu kitapla: Vücut tipinize ve mevsimlere göre beslenmeyi Besinleri eşleştirmeyi Toksinlerden nasıl arınacağınızı ve Ayurvedik yemekleri nasıl yapacağınızı öğreneceksiniz...

Siz hiç 150 kilo oldunuz mu? Sizin hiç yabancı bir ülkede bavulunuzu kaybettiğiniz, sabahları mısır gevreğine bira döküp hayatta kalırken günlerce tek kelime bile konuşmadığınız, dayak yedikten sonra girdiğiniz komadan bir gözünüzü kaybetmiş olarak çıkıp tekrar parklara döndüğünüz, annenizi kaybettikten sonra hapiste yatarken babanızı kaybettiğiniz oldu mu? Benim oldu. Peki ya sonra o yabancı ülkenin dilinde şakır şakır konuşup hatta seslendirme yönetmenliği bile yaptığınız, o ülkedeki filmlerde başrol oyn

AŞK neden var gerçekten? Peki, gerçekten de sihirli mi? Kalpten mi başlıyor? Yoksa karındaki kelebeklerle mi? Ya da AŞK tamamen beyinde yaşanılan bir süreç olabilir mi? Daha da önemlisi biz AŞK sürecini öğrenerek istediğimizi kişiyi hayatımıza çekebilir miyiz? Daha önceki kitaplarım Yıka Beynini, Beynine Format At ve Sağlığına Format At'ı okuduysanız ya da bir şekilde denk geldiyseniz yaşamda başımıza gelen her şeyde beynimizin bizi nasıl yönlendirdiğini anlatmıştım. Ben size bu kitapta aşkın ilk insandan

Aşkını burcundan tanı! Aşk birden gelir, hazırlıksız yakalar! Öyle bir hınzırlığı vardır ki hazır hissettiğinde veya beklediğinde gelmez. Vazgeçtiğin anda, en olmadık zamanda Eros'un oku kalbini hedef alır. Aşkın zamanı, yaşı ve cinsiyeti yoktur. Eğer kış ortasında baharı hissediyorsan, aşk çanları senin için çalıyor demektir. İnsan âşıkken çocuk olur, çünkü aşk yetişkinlerin en çetin ve eğlenceli oyunudur. Bu oyunun kuralları herkese göre değişir, çünkü burcunuza göre yaşam alanları olan ?evler değ

Bolluk ve bereket kapılarını açmak için kampa girmeye hazır mısınız? Bu hayata ZENgin olmak, ZENgin yaşamak için geldiniz! İşte hayatın sırrı bu cümlede saklı! 2005 yılında ben bir garson, eşim Esra yoga hocasıydı. Los Angeles'ta 50 metrekare bir evde, ay sonunda kiramızı nasıl ödeyebileceğimizi düşünerek yaşıyorduk. Bu kitaba ilk başladığım günlerde ise, Hawaii'de DOKUZ AY SÜREN bir tatile çıkmıştık! Yani fakirlikten zenginliğe geçtik, hem de gayet kısa bir süre içinde... Bizim yaptığımız her hatayı,

Dev bir çınar 0... 1920 doğumlu... Yogi Kazım Yıl 1961... Yer İzmir... O sabah doktorlar Bir daha yürüyemeyeceksin dediler... Ama o yürüdü. Yürümekle de kalmadı, 90'lık bir delikanlı olarak bugün karşımızda. Üstelik 30 yaşında bir insanın yapabildiği her şeyi, hatta fazlasını yapabilen biri olarak dimdik ayakta duruyor. Geçirdiği kaza hayatının en güçlü, en zirvede olduğu dönemde vurmuştu onu. Bütün dünyada hayranları vardı ama doktorlara göre bir daha yürüyemeyecekti, yoga yapamayacaktı... Yılmadı, in