Cildiniz uyarılmazsa yaşlanır! Uykuda güzellik var... Cildinize hangi yaşta neler uygulamalısınız? Gençliğin sırrı hormonlarınızda! Cildiniz yediklerinizin aynasıdır. Gıdaların PH değerleri kiloyla birebir ilişkilidir. Güneşin cildimiz üzerindeki güçlü etkileri. Hepsi ve daha fazlası hakkında en güncel ve doğru bilgileri cildin uzmanından öğrenin. Dermatoloji Uzmanı Dr. Betül Şengör aradığınız her şeyi kolaylıkla bulmanız için alfabetik sırada hazırladığı bu eşsiz kaynak sayesinde cildinizin sağlığına ışı

Depresyon sık görülen bir rahatsızlıktır. Çok sık görülmesi nedeniyle ruh sağlığı alanının soğuk algınlığı gibidir. Yaklaşık olarak 10 erkekten biri (% 10) ve 5 kadından biri (% 20) yaşamının bir döneminde klinik depresyon geçirir. Herhangi bir zaman, toplumun yaklaşık % 5'inde majör depresyon vardır (kadınların % 6.4'ünde, erkeklerin % 3.2'sinde). Depresyon en sık görülen tıbbi sorunlardan biri olmasına karşın çoğu kişi hastalığını tanıyamamaktadır. Depresyon eksinlik (malüliyet) ve erken ölüm nedenler

Panik ataklarının üstesinden gelmenin en güçlü yollarından biri bu konuda bilgilenmektir, çünkü kuşku, belirsizlik ve bilinmeyenden korkma bu rahatsızlığın en güçlü silahlarıdır. Panik sorununuz bir hekim ya da bir psikiyatrist tarafından değerlendirilmeyi gerektiyor mu?, bunu bilmelisiniz. Ruhsal bir rahatsızlık ya da bedensel bir hastalık tanısı konmuşsa bunun hakkında en fazla bilgiye sahip olmalısınız. Nedeni nedir? Buna eşlik eden ne gibi başka sorunlar var? Ne gibi bir yardım almalısınız? Kendi kendin

Sigara içmek çok karmaşık bir labirentin içinde kaybolmak gibi. Ama Allen Carr bu labirentin çıkışını gösteren planını bulmuş. Anında bağımlılığımdan kurtuldum ve özgürüm. Pınar Eczacıbaşı (GYİAD Başkanı) Yüzyılın bu en büyük bağımlılık maddesi sigaradan kurtulmanın en kolay yolu bulundu diyebiliriz artık. Benim de uyguladığım Allen Carr metodu size neden bir sigara tiryakisi olduğunuzu ve bunun gerekçelerini çok güzel çürüterek anlatıyor, işin psikolojik tarafının ne kadar ağır olduğunu gerçekte nikotin

Hem Sağlık Hem Güzellik bugünün en popüler konuları arasında. Sadece güzelliği ön plana çıkararak sağlığımızı tehlikeye atan reçeteler, bugün artık eski gücünde değil. Çünkü güzelleşmek için sağlıklı olmak olmazsa olmaz bir gerçeklik artık. Biyolog Ayla Canova İstanbul Üniversitesi Fen Fakültesi Biyoloji Bölümünden mezun olduktan sonra estetik, anatomi ve fizyoloji bilgilerini elektroterapi ile birleştirerek elinizdeki kapsamlı kitabı kaleme aldı. Kitap, tarihin her döneminde güncelliğini koruyan en öneml

Kısım 1: Makale Okumak: Neden, Nasıl? Bölüm 1: Neden Makale Okumalıyız? Bölüm 2: Makaleler Nasıl Bulunur? Literatür Tarama Bölüm 3: Makale Ne Anlatıyor? Kısım 2: Metodoloji Bölüm 4: Araştırma Dizaynı: Metodoloji Bölüm 5: Kesitsel Çalışma: Belirli Bir Andaki Durum Bölüm 6: Kohort Çalışmalar: Maruziyetten Hastalığa Bölüm 7: Vaka-Kontrol Çalışmaları: Hastalıktan Maruziyete Bölüm 8: Randomize Çalışmalar Kısım  3: Farklı Makale Türlerinde Nelere Dikkat Edilmeli Bölüm 9: Tedavi Sonuçlarını Bildiren Makaleler Bölü